Plat
et recettes
cuisinés
Pilaf de petit épeautre - coulis de tomates basilic parmesan 340g
5,95 € / Pièce
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Un petit épeautre cuisiné façon risotto, agrémenté d’un coulis de tomates parfumé d’ail et de basilic, saupoudré finement de parmesan.
Un authentique concentré de saveurs méditerranéennes.
Description :
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Origine : FRANCE
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Ingrédients : Tomates* (orig. France), coulis de tomate* (27 % |orig. France), oignons*, petit épeautre* (9,2 % | gluten | orig. Sud-Ouest), parmesan* (2 % | lait), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), basilic* (1 %), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, ail*, poivre*.
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Conseils : Ce plat se consomme réchauffé, agrémenté d’une salade verte, avec quelques touches de pissenlit ou de roquette par exemple. Il peut aussi accompagner un poisson frais, une grillade de viande ou de légume. Servez avec un verre de vin italien, comme le Chianti, pour une ambiance festive, ou plus naturellement, avec une citronnade.
- Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeur énergique 302 kj / 72 kcal
- Matières grasses 2,1 g (dont acides gras saturés : 0,5 g)
- Glucides 9.1 g (dont sucres : 3,4 g)
- Protéines 2,3 g - Fibres 2,8 g
- Sel 0,47 g
