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 Brocoli congeler 300g

Brocoli congeler 300g

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Rosettes de brocoli, surgelées

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Description :

Nos légumes sont riches en vitamines et substances vitales. Immédiatement après la récolte, les produits bio inside sont délicatement congelés. C'est la meilleure façon de préserver ces substances vitales et de conserver leur arôme typique pour un plaisir conscient. Des formats d'emballage pratiques facilitent son utilisation en cuisine.

  • Origine : Pays-Bas

  • Ingrédients : Brocoli* *produits issus de l'agriculture biologique

  • Conseils : Dans la casserole : mettez les brocolis encore surgelés dans de l'eau salée bouillante (125 ml pour 300 g) et faites-les cuire à feu doux pendant environ 3 à 5 minutes, selon la consistance souhaitée. Égouttez et assaisonnez selon votre goût. Le jus de cuisson peut être utilisé par exemple pour les sauces. Conseil : si vous avez la possibilité de cuire les bouquets de brocoli à la vapeur, ce mode de préparation est préférable, car il préserve au mieux les substances précieuses. Conserver à -18°C. Ne pas recongeler après décongélation.

  • Valeurs nutritionnelles pour 100g
  • Valeur énergique 128 kJ / 31 kcal
  • Matières grasses 0,20 g
  • Glucides 2,80 g
  • Protéines 4,10 g
  • Sel 0,06 g

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